最近、習慣作りはとても重要だなと思います。 人にはバイオリズムというものがあって好調な時期があれば不調な時もあるものですが、 不調な時にでも最低限の力でも取り組める習慣…そのベースの高さを、好調な時にどこまで積み上げておけるか…が大事だなと。 …