私ごとですが…。 最近、そんなに食生活も変わってないのに体重増加気味で、なかなか元の体重に戻らず焦っていたのですが、 昨晩、心から自分が楽しめる社外活動に参加しただけで、体重が約2キロ、落ちました。 社外活動と言っても、企画会議をしただけ。 普…