チャンスが巡ってきた時こそ、事実を俯瞰すること。
完全に心の呟きです…。
自分がこれまでやってきた社外活動に絡んで、とても素敵なチャンスの話を今、頂いているのですが、
そういう時こそ、冷静になるべきなんですよね…。浮き足立ってはいけない…と、何度も頭の中で反芻してます。
考えすぎて動けないのは本末転倒ですが、
この選択が、10年後の自分にとってプラスになるのかそうでないのか。
一日冷静に考え、信用できる人からアドバイスを貰い、事実を俯瞰するよう努めます。
でもそれが難しいけど…。
ほんとは自分の中では結論が出ているのですが、あとで後悔しないか、その為の確認作業をしつこくしているだけかもしれません。
ストレングスファインダーのカウンセリングを受けてみた
ストレングスファインダー、興味があって以前受けてみて、自分の34資質を知ったものの…イマイチ活用方法が分からず…な状態でした。
そんな時、友達の一人がストレングスファインダーのコーチになるべく勉強中とのことでお試しカウンセリングに誘っていただき。
早速今朝、朝活、ということで朝7時〜スタバでカウンセリングを受けて来ました。
結論、自分の資質が日々のどんな行動な現れているのか納得。聞いて良かったです。
自身の場合、上位トップ5の中に調和性が入っているのだけど、納得できていませんでした。(人に同調するの嫌い、それぞれが好きに自由に生きていけば良い、と思っていた)
けど、チームで仕事をする時にあれやこれや意見が出て会議が拡散した時には、必ず落としどころを見つけるべく声をあげて話を纏めたり、人間関係が上手くいくよう調整を図ったり動いたり…そんなことしてない？と言われ、あ、そうか、そういうことなのか…と思いました。
ストレングスファインダーの資質だけ読んでも腑に落ちないことが多いのですが、自分の日々の行動と照らし合わせて解説してもらえると、なるほどそうかと。
ストレングスファインダーの正しい使い方？は、日々の課題解決に向けて幾つもある具体的な方法のうち、自分にとって一番ストレスなく円滑に行える方法を選択するための参考値として資質を用いるのだとか。
今日、カウンセリングを受けてみて、真にストレングスファインダーを活用したいならカウンセリングも必須だなと感じました。
ブログを書き続けて一ヶ月。体感した変化。
自分から発信する、という練習に、ブログを書き続けて一ヶ月たちました。
(でも更新のたびにFBとかで知り合いにお知らせするのもなんだか申し訳なくて、とりあえずこの場だけで毎日更新)
書くこと自体には抵抗感は無くなった模様。日々の習慣のひとつになってます。
ところで、一ヶ月書いてきての自身への変化について。
この前、ある活動団体のミーティングにて、既存のブログをもっと更新しよう！広報ツールとしてもっと活用して盛り上げよう！という話になったところ…
盛り上げること自体は、その場のメンバーは同意してたものの、自分が書くとなるとちょっと苦手…と、みんな及び腰…という場面に合いました。
その場にいて、あ、今の自分にはその躊躇は皆無だわ、と気づきました。
文章のヘタウマはともかく、記事を書いて発信すること自体へのハードルは全くと言っていいほど無い。
一ヶ月前は、一つのブログ記事を更新すること自体、大きな大きな壁と感じていたのに。
ブログの更新、というより、自分の意見を発信すること自体、自分の意識の中で自然な行為として感じるようになってきた気がします。
おお、これがブログを書き続けることの効果か、と実感しました。
ついでにブログで自分の興味があること、活動状況を書いているうちに、少しずつ少しずつ、素敵な情報をいただけたりお誘いをしてもらえることが増えてきました。
一ヶ月目でこの実感。
二ヶ月目、三ヶ月続けるとどう変わっていくのか、楽しみです。
ストレスと体重の関係…実体験の結果。
私ごとですが…。
最近、そんなに食生活も変わってないのに体重増加気味で、なかなか元の体重に戻らず焦っていたのですが、
昨晩、心から自分が楽しめる社外活動に参加しただけで、体重が約2キロ、落ちました。
社外活動と言っても、企画会議をしただけ。 普段の業務と変わりありません。
社外活動が楽しすぎて食事を摂ることも忘れて打ち込んだだけ、ということもありますが、
なんとかいい方向に会議を着地させたくて、脳をフル回転して考えたことによるエネルギーの消耗も効果あったのでしょうか。
以前、ダイエットのプロの方にうかがったのですが、体重の増加とストレスは密接に結びついていると。
自分の好きなことに打ち込んでいると自然と体重が落ちていくことも多い、と。
まさにそれ。
何回か自身の身体で実体験したので、
最初は半信半疑でしたが、本当かもしれない…と思っています。
そんな充実した時間の後は、決まってビールが飲みたくなるので、そこが気をつけなければならないところですが！
後輩にモノゴトを教える、伝えるメリット
今日、大学生の子が手掛ける予定の、ビジネスプランのコンセプト作りのお手伝いをしてきました。
具体的には、ビジネスプランのビジョンのアイデア出しのためのブレーンストーミングとか、交通整理。
一言で言うと、すごーーーーく面白かった！
大学生の子が一生懸命プラン案を絞りだそうとしている姿はとても応援したくなったし、
何よりも自分でも役立てることはあるんだなぁ…と、その実感が嬉しい。
(何年仕事してても、自分はまだまだだなぁと感じ続けているので)
後輩育成は先輩のモチベーションアップにも繋がるのね、ということを実感した日でした。
是非、その大学生の子には、ビジネスプランを実現する機会を楽しんでほしい！
ヒカリエ 47こども道具展が面白い
ヒカリエで無料展示会やってます。すごく面白かったです。
http://www.hikarie.jp/event/detail.php?id=3440
子供に大人気のストライダー…和製版？
(本家ストライダー)
とか、
自分で作る木のスプーン、ナイフキット
とか、
アーティスティックな積み木
とか、
子供用の初めての刃物(クジラ型)
とか。
是非 行ってみてください。とても充実してますよ。
